Spazio allo sviluppo,
all'ascolto e al supporto
ScomodaMente nasce come spazio aperto , divulgativo e di prevenzione dove potersi scomodare ❤️Ogni tanto bisogna scomodarsi , soffermarsi su sé stessi, parlarsi, conoscersi e dare significato a ciò che non vogliamo affrontare.
Spero di scomodarvi .
“Un supporto prezioso che ci ha permesso di ritrovare l’equilibrio e la serenità nel dialogo con i nostri figli.”
C. & M., Genitori
Mettiamoci scomodi
Mi presento , sono Alice Diana, psicologa clinica.
Diplomata al liceo delle scienze umane, ho continuato gli studi a Trieste laureandomi in scienze e tecniche psicologiche per poi spostarmi a Torino dove ho ottenuto la laurea magistrale in psicologia clinica e l’abilitazione alla professione.
Mi occupo di età evolutiva e di disabilità. Sono tutor DSA e ADHD per fornire un supporto aldilà della valutazione e lavoro con i ragazzi sul metodo di studio e apprendimento. Offro sostegno alla genitorialità e creo progetti che scomodino la mente.
E' dalle scomodità che nascono storie autentiche 🪴
I Miei Servizi
Progetti & incontri
Educazione sessuale e affettiva
stay tuned
L’educazione sessuale non è solo s3sso.
É necessaria per capire l’importanza del proprio corpo, ascoltarlo e proteggerlo!
É consenso, confini e rispetto.
E’ conoscere e soprattutto conoscersi.
É prevenzione, è identità , é inclusione, é assenza di giudizio !
É fondamentale per poter mettere le proprie emozioni al centro e dargli un nome.
L’educazione contrasta modelli disfunzionali e disinformazione !
Regolazione emotiva
Le emozioni sono per me contenuti preziosi della vita psichica. A volte possono apparire intense, confuse o difficili da gestire; in questi casi hanno bisogno di trovare contenitori sicuri in cui poter essere riconosciute, nominate e trasformate. Lo spazio terapeutico diventa quindi un luogo protetto, in cui dare forma e significato ai propri vissuti emotivi.
Officina Genitori
Workshop e focus group dedicati allo scambio di esperienze e alla gestione delle sfide educative. Non esiste un manuale delle istruzioni per affrontare la quotidianità, bisogna sentirsi e ascoltarsi per essere un adulto sicuro e consapevole .
Officina bimbi
Attività per i bimbi strutturate e di supporto per conoscere le emozioni .